Durante el curso de la enfermedad en cuestión, los discos intervertebrales pierden la forma y la flexibilidad adecuadas: se produce su deformación gradual. La distancia entre las vértebras disminuye, lo que provoca pinzamiento de los nervios y dolor. De todas las partes de la columna, la lumbosacra suele ser la más susceptible a estos cambios patológicos.
Causas y signos de osteocondrosis lumbar: ¿cómo se manifiesta la enfermedad?
La enfermedad en cuestión se produce debido a una distribución inadecuada de la carga sobre la columna. Ésta es la razón principal para diagnosticar la osteocondrosis lumbar. Son muchos los factores que pueden provocar la aparición y desarrollo de esta enfermedad.
- Estilo de vida pasivo. Esto incluye a personas que llevan un estilo de vida predominantemente sedentario. En posición sentada, los músculos del corsé se relajan, lo que aumenta la carga sobre la columna lumbar.
- Fenómenos inflamatorios que se localizan en las articulaciones de la columna.
- Errores en el funcionamiento del sistema endocrino, desequilibrio hormonal.
- Enfermedades infecciosas graves que afectan a huesos y articulaciones (tuberculosis, osteomielitis).
- Mal funcionamiento del tracto gastrointestinal y del corazón.
- Un estilo de vida asociado al trabajo físico pesado (cargadores, levantadores de pesas, trabajadores de la construcción).
- Postura desigual, marcha inadecuada.
- Mala densidad del tejido cartilaginoso (factor hereditario).
- Patologías congénitas asociadas a la estructura de la columna/esqueleto. Desviaciones en el funcionamiento del sistema musculoesquelético.
- Obesidad.
- Régimen desequilibrado de trabajo y descanso.
- Edad. En las personas, después de cruzar la marca de los 50 años, los discos intervertebrales se vuelven menos elásticos e inactivos.
- Intoxicación química.
- Pie plano. Con la estructura correcta del pie, la carga se absorbe al caminar. Si hay pie plano, los discos intervertebrales reciben la carga máxima, lo que conduce a su deformación y destrucción.
- Lesión de espalda.
Los signos de la enfermedad en cuestión se dividen en tres grupos. Signos reflejos (dolor). Tienen varias manifestaciones:
- Lumbago. Ocurre como resultado de un movimiento brusco (salto de altura, correr, toser). Este dolor es de naturaleza paroxística (lumbago). Durante este ataque, el paciente inclina el torso hacia adelante y permanece en esta posición durante un tiempo determinado: los intentos de enderezarse provocan una nueva ola de dolor. El lumbago se produce como resultado del pinzamiento de las raíces nerviosas.
- Lumbodinia. El dolor que se produce en la región lumbar es de naturaleza cada vez mayor. Inicialmente, el paciente siente una cierta molestia, que puede convertirse en un dolor intenso y regular. La causa de la lumbodinia puede ser un estilo de vida sedentario y una actividad física excesiva. La lumbodinia puede desarrollarse en el contexto del lumbago.
- Ciática. Las sensaciones de dolor se extienden a lo largo del nervio ciático. La ubicación principal son las extremidades inferiores. Este fenómeno ocurre cuando se pellizcan las raíces nerviosas de la médula espinal. Si las fibras motoras están involucradas en el proceso destructivo, el paciente experimenta espasmos musculares y debilidad muscular. Ignorar estos síntomas puede provocar atrofia muscular en el futuro.
Síndrome radicular. Caracterizado por las siguientes manifestaciones:
- la piel de las piernas pierde sensibilidad periódicamente;
- el paciente se queja de dolores punzantes en la región lumbar;
- Se producen alteraciones en el sistema de sudoración.
Signos radicular-vasculares. Ocurren en el contexto de la compresión de los vasos sanguíneos. Se observan las siguientes quejas del paciente:
- calor/frio en las extremidades inferiores;
- ligero hormigueo/dolor creciente en los pies;
- hinchazón (cuando se comprimen las venas).
La falta de un tratamiento adecuado puede provocar un ictus espinal, que puede provocar una parálisis parcial/completa de las extremidades inferiores, así como graves disfunciones de los órganos pélvicos. La osteocondrosis lumbar afecta negativamente a la estructura de las vértebras: con el tiempo, pueden desplazarse. Esta violación puede provocar una serie de fenómenos negativos.
- Mal funcionamiento en el funcionamiento de los órganos internos y del sistema genitourinario.
- Fatiga frecuente.
- Debilidad.
- Irritabilidad.
Síntomas de la osteocondrosis lumbosacra según el grado: ¿cómo se diagnostica la enfermedad?
Según el conjunto y la intensidad de la manifestación de los signos clínicos, la enfermedad en cuestión se divide en varios grados. El primero es inicial, el segundo grado es leve y el tercero es severo.
Osteocondrosis lumbar de 1er grado.
Caracterizado por síntomas principales:
- Lumbago (lumbago), que se produce debido a un desgarro en la cápsula del disco (intervertebral).
- Hinchazón de los tejidos.
- Espasmo muscular.
- Dolor regular.
Con osteocondrosis lumbar de primer grado, el paciente puede experimentar síntomas adicionales causados por la compresión de los vasos sanguíneos y las raíces nerviosas.
- Imitación de trastornos asociados al funcionamiento de los riñones y del tracto gastrointestinal.
- Dolor abdominal periódico que se produce en el contexto de espasmos de los músculos abdominales.
Osteocondrosis lumbar 2º grado.
Este grado de osteocondrosis lumbar también se caracteriza por las siguientes manifestaciones:
- Dolor regular (lumbodynia). La localización del dolor, que puede tener diferente intensidad, es la zona lumbar.
- Movilidad no estándar en las articulaciones de la columna. Un vendaje apretado en la zona lumbar puede mejorar brevemente el estado general del paciente y reducir el dolor.
- Mal funcionamiento (no siempre) de los órganos internos. En algunos casos, un paciente con osteocondrosis lumbar puede experimentar asma bronquial y errores en el funcionamiento del tracto biliar/urinario.
- Dolor en las extremidades inferiores que va en dirección al nervio ciático.
Osteocondrosis lumbar de 3er grado.
En este grado de la enfermedad, se requiere tratamiento quirúrgico; de lo contrario, puede producirse parálisis y muerte. El tercer grado de osteocondrosis lumbar tiene sus peculiaridades.
- Deformidades de la columna: curvatura hacia la derecha/izquierda (escoliosis); arquearse hacia adelante (lordosis), arquear la columna lumbar (cifosis).
- Dolor constante, intenso y agudo que se manifiesta ante la menor actividad física (cambio de posición, tos, estornudo).
- Hinchazón del tejido muscular, ligamentos.
- Falta de sensación periódica/regular en la parte inferior del cuerpo (espalda baja, piernas, pies).
- Mal funcionamiento del sistema genitourinario.
Métodos de tratamiento para la osteocondrosis lumbar.
La elección de las tácticas de tratamiento de la enfermedad en cuestión dependerá del grado de osteocondrosis, la presencia de enfermedades adicionales, el estado general del paciente y otros factores que necesariamente serán tenidos en cuenta por el médico tratante.
Hay 2 puntos importantes que guían a cualquier médico a la hora de prescribir un tratamiento.
- Para eliminar la osteocondrosis de la región lumbar, se necesita un enfoque integrado.
- Las medidas del tratamiento (intensidad, duración) vendrán determinadas por el nivel de abandono de la patología en cuestión.
Tratamiento farmacológico de la osteocondrosis lumbosacra: fármacos eficaces
Cada año, los científicos desarrollan nuevos medicamentos que ayudan a aliviar los síntomas de la osteocondrosis lumbar. La lista de medicamentos que se proporciona a continuación no es un estándar; puede cambiar. Sin embargo, hoy en día los médicos suelen utilizar determinados medicamentos para combatir las manifestaciones de esta enfermedad.
- Condroprotectores. Detienen los procesos destructivos en los tejidos cartilaginosos de la columna que tienen lugar en la etapa inicial de la enfermedad.
- Medicamentos antiinflamatorios (no esteroides). Utilizado para el tratamiento de la osteocondrosis lumbosacra de segundo grado. Este grupo de medicamentos se puede utilizar en forma de inyecciones (intramusculares), tabletas, ungüentos, supositorios rectales, cápsulas y soluciones. En caso de exacerbación de la enfermedad, al paciente se le pueden recetar inyecciones (16 mg/día).
- Relajantes musculares. Ayuda a eliminar las molestias provocadas por el aumento del tono muscular.
- Vasodilatadores. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, previniendo el estancamiento, minimizando el riesgo de infección en el organismo.
- Anestésicos locales. En caso de dolor intenso y constante, el anestesiólogo realiza un bloqueo. Se inyecta una solución en el área dolorida con una aguja especial. El dolor desaparece inmediatamente y no molesta durante varias semanas. Este bloqueo sólo debe utilizarse en casos extremos: tiene muchas consecuencias negativas.
- Complejos vitamínicos y minerales. A menudo se prescribe a pacientes de edad avanzada para aumentar la fuerza de tendones y ligamentos.
Masaje para la osteocondrosis lumbar de la región lumbosacra.
Este método de tratamiento será útil en la etapa subaguda de la enfermedad en cuestión. A través del masaje es posible eliminar el dolor, eliminar la tensión y el endurecimiento de los músculos.
El masaje debe realizarse en una zona sana (¡no afectada! ). Durante el procedimiento, se coloca al paciente boca abajo en una camilla dura y plana. Coloque una almohada/cojín debajo de su estómago. También es necesario asegurarse de que las piernas del paciente estén elevadas (45 grados). La frente debe descansar contra una superficie dura.
Para realizar un masaje, es mejor utilizar productos especiales (aceites, cremas, lociones) que tengan propiedades de calentamiento, o realizar la sesión inmediatamente después de los procedimientos térmicos (baño, sauna). Hoy en día existen multitud de técnicas de masaje, destacamos las principales:
- Acariciando. Hay varios tipos de trazos: en forma de gancho, transversal plano, en forma de abanico, que terminan con trazos simétricos en la zona de los músculos del esternón.
- Apretando. Realizado en combinación con caricias. Esta técnica de masaje asegura el estiramiento de los músculos.
- Amasadura.
- Sacudida.
- Trituración. A menudo se utiliza para mejorar el funcionamiento de tendones, ligamentos y articulaciones.
- Impacto puntual. No todos los masajistas pueden realizar el procedimiento utilizando la técnica de acupresión.
Gimnasia terapéutica o terapia con ejercicios para la osteocondrosis lumbar: un conjunto de ejercicios para la columna lumbosacra en video.
Todo el complejo de ejercicios físicos utilizados para diagnosticar la osteocondrosis lumbar debería ayudar a aumentar la movilidad de la región lumbar.
La gimnasia terapéutica no será eficaz si los ejercicios se realizan de forma ocasional. El principio fundamental de la terapia con ejercicios es la regularidad. La realización constante de una determinada serie de ejercicios ayudará a eliminar los procesos destructivos en las articulaciones intervertebrales. Está prohibido realizar terapia de ejercicios en presencia de dolor agudo. Para el dolor intenso, los médicos recomiendan reposo en cama y usar corsés especiales. Cuando el dolor desaparezca, puedes probar ejercicios terapéuticos.
Fisioterapia para la osteocondrosis lumbar.
Este método de tratamiento conservador es uno de los más eficaces. Sin embargo, para lograr el resultado deseado es necesario dedicar mucho tiempo. El uso de varios tipos de fisioterapia a la vez ayuda a acelerar la recuperación. Este método de tratamiento tiene muchas contraindicaciones que no se pueden ignorar. A menudo, la fisioterapia se prescribe a niños, mujeres embarazadas, madres lactantes y pacientes de edad avanzada.
Está prohibido utilizar fisioterapia en los siguientes casos:
- cáncer;
- etapas agudas de osteocondrosis;
- graves alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso central;
- lesión en la zona donde se debe realizar la fisioterapia.
Hoy en día, se han popularizado varios procedimientos de fisioterapia en el tratamiento de la osteocondrosis lumbar.
- Radiación ultravioleta. El área patológica está expuesta al calor, lo que ayuda a mejorar el suministro de sangre, eliminar los espasmos y eliminar el dolor.
- Magnetoterapia, electroforesis. La aplicación del método implica exponer la zona dolorosa de la columna a un campo magnético/eléctrico. Gracias a este efecto, es posible mejorar los procesos metabólicos del cuerpo, eliminar (total o parcialmente) los fenómenos inflamatorios y acelerar la recuperación.
- Terapia con láser. El estado de las raíces espinales afectadas mejora significativamente debido a la influencia de los emisores de helio-neón sobre ellas.
- Balneoterapia. El principal componente que se utiliza para realizar el procedimiento físico en cuestión son los lodos terapéuticos y las aguas minerales.
- Terapia detensor (estiramiento mecánico de la columna vertebral). Relevante para dolores de espalda intensos.
Remedios populares para la osteocondrosis lumbar.
Este método de tratamiento implica el uso de ungüentos, frotaciones y compresas que contienen plantas medicinales. Estos remedios ayudan a reducir la inflamación y eliminar el dolor. Es aconsejable utilizar remedios caseros en el tratamiento de la osteocondrosis lumbar con precaución: puede aparecer/desarrollarse una reacción alérgica.
A menudo, en la lucha contra la enfermedad, se utilizan frotamientos y compresas:
- Tintura de pimiento rojo: para frotar las zonas dolorosas de la zona lumbar. Para preparar el medicamento necesitas mezclar 1 cucharada. vodka (alcohol medicinal diluido), 20-25 gr. pimiento rojo molido seco. Es necesario infundir (revolviendo ocasionalmente) estos ingredientes durante 5 a 7 días.
- Alcanfor y mostaza: para frotar diariamente antes de acostarse. Para preparar el producto, mezcle mostaza en polvo (50 g), alcohol alcanfor (50 ml), alcohol medicinal (90-100 ml), claras de huevo batidas (3 unidades). Después de mezclar bien, debería obtener una pomada líquida.
- Miel y aloe: para compresas en la zona lumbar (2 veces al día). Para preparar este producto es necesario utilizar miel (100 ml), alcohol medicinal diluido (150 ml), jugo de aloe (50 ml). Antes de usar, esta mezcla debe reposar durante 10 a 12 horas.
- Raíz de rábano picante y alcohol: para frotar la zona afectada de la espalda. Para preparar este producto, mezcle jugo de raíz de rábano picante y alcohol medicinal en proporciones iguales. Después de frotar, envuelva la zona tratada.
- Jugo de ajo y grasa de cerdo (1: 2): para frotar en las zonas dolorosas de la espalda baja.
- Hoja de col pelada de venas gruesas: para compresas. Antes de aplicar, la hoja de col se debe sumergir en agua caliente (no más de 60 C). Puede asegurar la hoja en la zona lumbar con una venda o gasa. Después de cambiar el color de las hojas, se puede repetir el procedimiento.
Prevención de la osteocondrosis lumbar.
La prevención de la enfermedad en cuestión implica una amplia gama de medidas.
Nutrición apropiada. La dieta debe ser equilibrada y baja en calorías. No se recomienda realizar comidas más de 6 veces al día. Ciertos alimentos deben predominar en tu dieta diaria.
- Pescado (mar).
- Grasas vegetales (oliva, aceite de linaza).
- Productos lácteos con un contenido mínimo de colorantes y azúcar.
- Platos que contienen gelatina (carne en gelatina, gelatina).
- Cartílago animal (se puede utilizar para preparar primeros platos).
- Frutas frescas, verduras.
- Verdor.
- Agua mineral.
Será útil tomar complejos de vitaminas y minerales (1-2 veces al año).
Estilo de vida activo
- Nadar.
- Paseos diarios.
- Ejercicios gimnásticos (también aptos para mujeres embarazadas).
Realizar ejercicios físicos sencillos (15-20 minutos al día) destinados a fortalecer la musculatura de la espalda.
La osteocondrosis lumbar puede pasar de la fase aguda a la crónica, lo que implica un gasto anual en masajes, inyecciones analgésicas y ungüentos calientes. Si no se trata todo esto, las consecuencias pueden ser muy tristes, ¡incluso parálisis o la muerte!